@lymphido – Infografica “5 esercizi di linfodrenaggio da fare a casa”

Punto di partenza: grafica interattiva con 5 esercizi semplificati di automassaggio linfatico.
Opinioni emerse: pazienti confermano sollievo immediato dal gonfiore; altri chiedono tutorial video più lunghi; fisioterapisti spiegano perché alcuni movimenti vanno evitati in caso di infiammazione acuta; si accende il dibattito su sequenza e durata degli esercizi.
Data ultimo commento: 2025-05-29
Link: https://www.instagram.com/p/CNfgh_2ABC/ (la discussione potrebbe continuare)