Dieta Mediterranea e Chetogenica: un nuovo approccio per il lipedema

Autori: B. Fedre, S. Dessalvi, F. Boccardo.

Riassunto: Il lipedema è una condizione cronica che causa un accumulo anomalo di grasso negli arti, spesso accompagnato da dolore e infiammazione. Sebbene la dieta chetogenica sia oggi molto studiata per questa patologia, essa può risultare difficile da mantenere a lungo termine, specialmente per chi ha altri problemi di salute. Questo studio descrive un approccio innovativo definito “a sandwich”, applicato a 10 pazienti. Invece di una dieta drastica, è stata utilizzata una Dieta Mediterranea Modificata (più bilanciata e facile da seguire) come base per sei mesi. In soli due casi, dove i risultati tardavano ad arrivare, è stato inserito un breve periodo di dieta chetogenica “incastonato” tra i periodi di dieta mediterranea. I risultati sono stati molto positivi: tutte le pazienti hanno mostrato una riduzione significativa del peso, dei centimetri nelle zone critiche e, soprattutto, una riduzione del dolore. Il punto di forza di questo metodo è la sostenibilità: i pazienti riescono a seguire il piano alimentare senza troppi sacrifici, ottenendo un equilibrio metabolico migliore. Lo studio suggerisce che la Dieta Mediterranea dovrebbe essere la prima scelta per chi soffre di lipedema, riservando la chetogenica solo come “spinta” temporanea.

Articolo originale: Per continuare a leggere l’articolo originale in inglese, collegarsi al link: http://journals.librarypublishing.arizona.edu/lymph/article/id/10276/